しびれの知られざる３つの真実

ある時、肘の内側を叩いたら、薬指と小指にしびれが走って痛い・・。
ある時、野球でスライダーを投げたら、薬指と小指に強烈なしびれが・・。


これは【肘部管症候群】という病名です。
肘部管症候群（尺骨神経麻痺）は、ひじ部の尺骨神経への圧迫によって起こる障害です。


【肘部管症候群の原因】
肘の内側に骨と靭帯で形成された肘部管というトンネルがあり、ここを尺骨神経が通ります。


テーブルなどの縁や角に肘をぶつけると手の先まで「ビーン」としびれたことはありませんか？


これは尺骨神経を刺激したためです。


トンネルの中を神経が通っているのですが、トンネル内は狭くゆとりがないため、何らかの原因で慢性的に圧迫や引き延ばしを受けると尺骨神経麻痺が発生します。


【肘部管症候群の症状】
肘の痛み、薬指と小指には針で刺したようなチクチクします。


進行すると、薬指と小指の筋力が衰え、握力が低下します。
その筋肉が委縮すると、親指と人差し指でものをつかむ動作がしにくくなります。
したがって、細かい動作ができなくなってしまいます。


重度の慢性的な肘部管症候群では、薬指と小指が曲がって、伸びない鷲手のような変形を引き起こすことがあります。


【肘部管症候群の治療】
しびれや痛みが軽症なら保存療法が行われます。
まず肘を安静にして消炎鎮痛薬やビタミンＢ剤を内服します。


これらの保存療法が効かない場合や手指の筋肉にやせ細りがある場合、手術療法を行うことがあります。


小指や薬指にしびれや痛みがあって、かつ、肘の内側のくるぶしの後ろをたたくとしびれや痛みが指先にひびくなら、一度整形外科に受診してください。

長時間正座したあと、急に立ち上がったら足がしびれてコケてしまった・・・。


よく葬式や座禅など、人前で長時間正座をして立ち上がったらスルッと転んでしまう人は誰もが経験したことあるでしょう。


人前でコケるのは恥ずかしい瞬間でしょう。


では、なぜ正座をすると足がしびれるのでしょうか？


手足には麻痺すると筋肉が動かなくなる運動神経と麻痺すると皮膚感覚がなくなる知覚神経の２つがあります。


これらが麻痺するとしびれが起きるのですが、この麻痺の原因は一時的な血行障害にあります。


体格のよい人が体重によって、足の太い血管が圧迫されると血行の循環が悪くなり神経が一時的に鈍くなってきます。


それだけならまだいいのですが、問題はそのあとです。
圧迫から解放されて血行が回復してきますが、待ってましたとばかりに、まるで人形のように感覚のなくなった足に、ジンジン・・・としびれが襲ってきます。


特に座り慣れない人や体格のいい人は、正座したときに血管を圧迫しやすく、しびれやすい傾向にあります。


人前で何度もしびれを切らして恥ずかしい思いをされた方は、ダイエットなどで体重を少し減らすだけでもしびれやすい体質も改善されるかもしれません。

もうすぐ結婚の季節である【ジューンブライド】がやってきますね。


ハネムーン先で腕がしびれて動かなくなってしまう病気があることをご存知でしょうか？


これは【橈骨（とうこつ）神経麻痺】（別名：ハネムーン麻痺）という病名です。
他にハネムーンに限らず、【サタデーナイトパラリシス】、【ラバーズパラリシス】とう呼び方もあります。
※サタデーナイト（土曜日の夜）、パラリシス（麻痺）、ラバーズ（ＬＯＶＥＲＳ）という意味です。


【橈骨神経麻痺の原因】

上腕の真ん中で上腕骨のすぐ上を走行している橈骨神経が、骨と体の外の硬い異物との間で圧迫されることが原因となります。

したがってハネムーン麻痺は、長時間での腕枕が原因となります。　


また酒の飲み過ぎで自分の腕枕で寝たり、
ベンチの背もたれに腕を投げ出すような姿勢を続けていたり、
電車で座席の横のポールに腕を当てて寝たりなど、腕や脇下で神経を圧迫するのも原因となります。


【橈骨神経麻痺の症状】

手首や指を反らせないため、ちょうどお化けの手のように下垂手（かすいしゅ）になります。


手首に力が入らなくなるので、モノを持ち上げられない。
手の平を大きくパーに広げられない。
腕のだるさや重さなどがあります。

　
手の甲や親指と人差し指の水かき部分にしびれが現れますが、手の平は正常です。


どちらかというと、しびれよりも筋肉の麻痺の方が多い症状です。


【橈骨神経麻痺の治療】

ハネムーン麻痺の状態が重症だと完治までに半年以上かかることもありますので、特に注意が必要です。


発症早期であれば、副腎皮質ステロイド薬などを服用することが有用です。
しかし、麻痺を容易に繰り返すようなら、医師に相談されたほうがよいでしょう。

ある時、急に息が苦しくなって、動悸や頻脈、めまい、そして両手の指先や口先の辺りのしびれなどの発作が起きてしまった。


これらの症状は【過換気症候群（過呼吸症候群）】という病気からくるものです。


女性に多い病気かもしれませんが、男性や高齢者にも見られることもあります。高齢者では、過換気症候群が狭心症を誘発することがありますので注意が必要です。


これらの発作自体は３０〜６０分で自然に軽快します。ただ、「死ぬかもしれない」という不安を強く思っている人では数時間続くこともあります。
その場合は病院で診察を受けるといいでしょう。


【過換気症候群の原因】

不安や恐怖がきっかけとなって、脳内にある呼吸中枢が過剰に刺激され、血中の二酸化炭素が呼気中に多く排出しすぎることが原因となります。


つまり、発作時には血中の二酸化炭素が異常に減り、酸素濃度は高くなってきます。
血液のPH（ペーハー）がアルカリ性に傾きます。このことを【呼吸性アルカローシス】といいます。


人一倍強い不安や不満、ストレス社会の中での心理的緊張など、気分を興奮させる状況で生じやすいようです。また、寝不足や疲労、発熱でも発症は助長されることもあります。


自分は器質的な病気がないのに、手足や口の辺りにしびれた感覚に襲われたことがある。
もしかしたら、過換気症候群かも？


「過換気テスト」という簡易なテストがありますが、まずは試してみましょう。これは３分間速い呼吸をさせて症状が誘発されるかどうか、というテストです。


病院で発作時に動脈血の酸素濃度と二酸化炭素濃度を調べてもらえれば、診断は容易につきますので、一度診察を受けるといいでしょう。


【過換気症候群の症状】

発作時に次のような症状が現れます。
　・動悸　　
　・頻脈
　・めまい
　・胸部絞扼感（胸がしめつけられる）
　・手足や口、または全身のしびれ
　・けいれんを伴った極度の不安状態


【過換気症候群の治療】

有名なのはペーパーバッグ法（紙袋再呼吸法）です。
これは、髪袋を口にあてて、息を吐いた空気を紙袋に入れて、それを再度吸い込む行為を繰り返すという治療です。
こうすることによって、血中の二酸化炭素濃度をあげて、過呼吸などの症状が次第に消失していきます。


しかし、不安の強い人にはこの治療法では治まらないこともあります。
その場合は、鎮痛剤や抗不安薬の投与によって治まります。


いずれにしろ、過換気症候群が頻繁に起こることが多いようなら、まずは不安や心理的葛藤、ストレスを解消・解決するような心理療法を受けたことがいいでしょう。


あなたは過酷なストレス社会の中で突然、手足や口のしびれ、呼吸苦になったりしていませんか？

しびれは糖尿病を持つ方でもそれが原因で起きることもあります。


それは【糖尿病性神経障害】のことですが、糖尿病の三大合併症の１つである症状です。


高血糖の状態が続いていると、まず手足の末梢部の神経から障害が起こります。


初期段階では足のしびれなどを自覚しますが、症状が比較的軽いため糖尿病との関連を疑わずに放置すると、症状はさらに重症化となります。


たとえば手足のしびれや痛みのために夜眠れない・・・
足の末梢部の感覚が低下するため靴ずれや傷などに気がつかず、放置していたために潰瘍や壊疽を引き起こす危険性があります。


初期の段階で症状が現れたら、しっかりとそのサインをキャッチし適切な治療を受けるようにしましょう。


しびれには神経性障害と血管性障害によって引き起こされますが、糖尿病の場合は血管性障害が原因となります。


例えば長時間正座を取るとジンジンとするのは、下肢の血流が末梢側に行き届かなくなるために起きるわけです。したがって血流を回復させれば症状が改善します。


しかし、糖尿病の場合は血流を回復させてもしびれが改善しないこともあります。つまり血管の障害の程度が進んでいるということになります。


しびれは痛みと違って苦痛の度合いが大きく変わりますが、それほど痛くもなく全く気にしない人も多く病院へいくことを先延ばしにしてしまう人もいるかと思います。


しびれの程度はどうであれ何らかの原因があるはずです。


病院でその原因を確定し治療をすることが、今後の生活のためにもなるでしょう。