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しびれの原因や症状、検査方法などを掲載しました。
下記に気になる記事があればどうぞお読みください。
あなたはこのサイトを読むことで、しびれに対する意識を高めることになるでしょう。そして、このサイトを読み終える頃、第一歩を踏み出す大きな決断をするに違いありません。
| 【しびれの知られざる真実】
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【手と腕のしびれと病気】
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| 【手足のしびれと病気】
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【他の部位のしびれ】
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| 【しびれ改善大作戦！】
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2009.10.19(22:58)｜しびれの知られざる真実｜｜TOP↑
ある朝起きたら、手がしびれてる！
こんな経験をされたことがあると思います。
また、長時間正座をしていると足がしびれてくると思います。
急にしびれてきたのは、これは神経の血行不良が原因によるものです。
血管が圧迫されているような状況なら、その結果として血行が悪くなりますから、しびれや痛み、麻痺といった症状が現れます。
圧迫から解放すれば、回復するのに時間がかかりますが、しびれは消失していきます。
しかし、手のしびれの原因は実に多岐に渡っています。以前からしびれが続いているようなら、原因を調べるために検査を受ける必要があります。
手のしびれが現れるのは、病気の前兆であったり様々なことが考えられますから注意が必要です。
手や腕の神経が数多く走っています。
それぞれの神経が圧迫されると、その神経が関係する部位にしびれが起こります。
手や腕に関係する神経の種類は、下記のとおりです。
橈骨（とうこつ）神経
尺骨（しゃっこつ）神経
正中（せいちゅう）神経
腋窩（えきか）神経
筋皮（きんぴ）神経
これらの神経を圧迫すると、しびれが起きます。
他には、胸郭にある腕神経叢と呼ばれる神経が圧迫されることでも、手や腕などにしびれを生じさせることもあります。
首が長く、なで肩の２０代の女性に多い【胸郭出口症候群】という病気です。
これは、首や肩・腕を特定の位置にもっていくと、例えば、電車のつり革に掴まる時のように肩をあげて後ろに反らしたり、首を反対側に向いてさらに後ろへ反らしたりすると、しびれや痛み、脱力感などが現れます。
手のしびれは、脳梗塞などのように脳の障害でも起こりますので、そういったサインは、カラダに危険信号を送っているといえそうです。
こんな経験をされたことがあると思います。
また、長時間正座をしていると足がしびれてくると思います。
急にしびれてきたのは、これは神経の血行不良が原因によるものです。
血管が圧迫されているような状況なら、その結果として血行が悪くなりますから、しびれや痛み、麻痺といった症状が現れます。
圧迫から解放すれば、回復するのに時間がかかりますが、しびれは消失していきます。
しかし、手のしびれの原因は実に多岐に渡っています。以前からしびれが続いているようなら、原因を調べるために検査を受ける必要があります。
手のしびれが現れるのは、病気の前兆であったり様々なことが考えられますから注意が必要です。
手や腕の神経が数多く走っています。
それぞれの神経が圧迫されると、その神経が関係する部位にしびれが起こります。
手や腕に関係する神経の種類は、下記のとおりです。
これらの神経を圧迫すると、しびれが起きます。
他には、胸郭にある腕神経叢と呼ばれる神経が圧迫されることでも、手や腕などにしびれを生じさせることもあります。
首が長く、なで肩の２０代の女性に多い【胸郭出口症候群】という病気です。
これは、首や肩・腕を特定の位置にもっていくと、例えば、電車のつり革に掴まる時のように肩をあげて後ろに反らしたり、首を反対側に向いてさらに後ろへ反らしたりすると、しびれや痛み、脱力感などが現れます。
手のしびれは、脳梗塞などのように脳の障害でも起こりますので、そういったサインは、カラダに危険信号を送っているといえそうです。
しびれは、顔面にも現れることもあります。
ある日、朝起きたら、突然、左顔面が動かなくなってしまったことはありませんか？
左まぶたが完全に閉じられず、食べ物が麻痺した唇側からこぼれてしまう。顔面の重たさやしびれがあったりします。
これは【顔面神経麻痺】という病名です。
顔面神経麻痺の最も一般的なものはBell（ベル）麻痺と呼ばれます。
【顔面神経麻痺の原因】
顔の神経を動かしている顔面神経が侵され、顔の半分の麻痺してしまう病気ですが、明確な原因は不明なところがあるようです。
起床後に突然発症することがありますが、ストレスや冷たい風に当たったあとに発病することが多いようです。
顔面神経麻痺には、末梢性と中枢性の２種類の顔面神経麻痺があります。中枢性に関しては、脳梗塞などの障害による合併症に見られることが多いです。末梢性顔面神経は普段の生活において、しばしば見受けられます。
【顔面神経麻痺の症状】
Bell麻痺の発症は突然起こる病気で、概して48時間で麻痺は最高となると言われています。
顔の表情を複雑に変えてくれる筋肉が麻痺しますから、口元が下がり、おでこのしわを寄せなくなる、目を閉じることもできなくなってしまいます。
食べ物やよだれが麻痺した口唇からこぼれ、さらに周囲の音が響いて聞こえる聴覚過敏や塩辛さを感じなくなる味覚異常、しびれ感が出現することもあります。
これらの他に、「ワニの涙症候群」もあります。これは、食事のときに涙分泌が起こる現象をいいますが、顔面神経麻痺を呈している人に見られる後遺症です。
【顔面神経麻痺の治療】
Bell麻痺の予後は、比較的良好で５０〜８０％の症例で完治すると言われています。
薬による治療だけでなく、顔面マッサージによって治療することもできます。
自分でマッサージを行うなら、朝夕の２回、最低５分間は行いましょう。
方法ですが、ベビーパウダーを両手に付けて、顎に押し付けます。押し付けたまま、顔面の上部まで丁寧に、そしてゆっくりと移動させます。
両手で顔面の下から上に向かって持ち上げるようなイメージで行うようにしましょう。
口周りのリハビリのために、「ハーモニカ」を吹くこともいいそうです。麻痺が残っている間は、顔の筋肉が痩せてしまわないようにすることが大切です。筋肉は使わないと痩せてしまいますから、とにかく筋肉を使うことがポイントです。
もし、顔面の半分にしびれ感があったら、まず一度医師に相談することをおススメします。
ある日、朝起きたら、突然、左顔面が動かなくなってしまったことはありませんか？
左まぶたが完全に閉じられず、食べ物が麻痺した唇側からこぼれてしまう。顔面の重たさやしびれがあったりします。
これは【顔面神経麻痺】という病名です。
顔面神経麻痺の最も一般的なものはBell（ベル）麻痺と呼ばれます。
【顔面神経麻痺の原因】
顔の神経を動かしている顔面神経が侵され、顔の半分の麻痺してしまう病気ですが、明確な原因は不明なところがあるようです。
起床後に突然発症することがありますが、ストレスや冷たい風に当たったあとに発病することが多いようです。
顔面神経麻痺には、末梢性と中枢性の２種類の顔面神経麻痺があります。中枢性に関しては、脳梗塞などの障害による合併症に見られることが多いです。末梢性顔面神経は普段の生活において、しばしば見受けられます。
【顔面神経麻痺の症状】
Bell麻痺の発症は突然起こる病気で、概して48時間で麻痺は最高となると言われています。
顔の表情を複雑に変えてくれる筋肉が麻痺しますから、口元が下がり、おでこのしわを寄せなくなる、目を閉じることもできなくなってしまいます。
食べ物やよだれが麻痺した口唇からこぼれ、さらに周囲の音が響いて聞こえる聴覚過敏や塩辛さを感じなくなる味覚異常、しびれ感が出現することもあります。
これらの他に、「ワニの涙症候群」もあります。これは、食事のときに涙分泌が起こる現象をいいますが、顔面神経麻痺を呈している人に見られる後遺症です。
【顔面神経麻痺の治療】
Bell麻痺の予後は、比較的良好で５０〜８０％の症例で完治すると言われています。
薬による治療だけでなく、顔面マッサージによって治療することもできます。
自分でマッサージを行うなら、朝夕の２回、最低５分間は行いましょう。
方法ですが、ベビーパウダーを両手に付けて、顎に押し付けます。押し付けたまま、顔面の上部まで丁寧に、そしてゆっくりと移動させます。
両手で顔面の下から上に向かって持ち上げるようなイメージで行うようにしましょう。
口周りのリハビリのために、「ハーモニカ」を吹くこともいいそうです。麻痺が残っている間は、顔の筋肉が痩せてしまわないようにすることが大切です。筋肉は使わないと痩せてしまいますから、とにかく筋肉を使うことがポイントです。
もし、顔面の半分にしびれ感があったら、まず一度医師に相談することをおススメします。
しびれを治療するには、さまざまな方法があります。
西洋医学では、【対症療法】と呼ばれる薬物療法や注射療法、牽引（けんいん）療法や温熱療法などの物理療法、そして運動療法などがありますが、これらの治療法は組み合わせていきながら治療を行っていきます。
【牽引療法】は、ベッドで横になり、上半身を固定し、骨盤に装着したバンドに重りをつけて骨盤を引っ張る治療法です。
牽引（引っ張る作用）と休止（緩める作用）を繰り返すことにより、椎間板にかかる圧を低く抑えて痛みやしびれを緩和します。
【温熱療法】は、しびれの原因となる患部を温めて血行を良くし、緊張した筋肉をほぐして痛みやしびれを緩和する効果があります。
温熱療法には、温湿布、ホットパック、超短波、低出力レーザーなどがあります。
【運動療法】は、無理のない程度に身体を動かし症状に合わせた運動療法を行い、しびれなどの改善・予防を目指します。
これらの治療法は、組み合わせて行うわけですから、例えば牽引療法と温熱療法を併用することでしびれ緩和に効果があるという方法です。
しかし、しびれが起こる部位によって治療法は異なりますので、対症療法だけでは困難な場合には、【手術療法】を行うこともあります。
【薬物療法】では、痛み止めとしての消炎鎮痛薬が最も多く処方されます。
その薬を上手に使うことで痛みやしびれは楽になりますが、その根本となる原因を治していかない限り、しびれを改善することは困難です。
西洋医学では、【対症療法】と呼ばれる薬物療法や注射療法、牽引（けんいん）療法や温熱療法などの物理療法、そして運動療法などがありますが、これらの治療法は組み合わせていきながら治療を行っていきます。
【牽引療法】は、ベッドで横になり、上半身を固定し、骨盤に装着したバンドに重りをつけて骨盤を引っ張る治療法です。
牽引（引っ張る作用）と休止（緩める作用）を繰り返すことにより、椎間板にかかる圧を低く抑えて痛みやしびれを緩和します。
【温熱療法】は、しびれの原因となる患部を温めて血行を良くし、緊張した筋肉をほぐして痛みやしびれを緩和する効果があります。
温熱療法には、温湿布、ホットパック、超短波、低出力レーザーなどがあります。
【運動療法】は、無理のない程度に身体を動かし症状に合わせた運動療法を行い、しびれなどの改善・予防を目指します。
これらの治療法は、組み合わせて行うわけですから、例えば牽引療法と温熱療法を併用することでしびれ緩和に効果があるという方法です。
しかし、しびれが起こる部位によって治療法は異なりますので、対症療法だけでは困難な場合には、【手術療法】を行うこともあります。
【薬物療法】では、痛み止めとしての消炎鎮痛薬が最も多く処方されます。
その薬を上手に使うことで痛みやしびれは楽になりますが、その根本となる原因を治していかない限り、しびれを改善することは困難です。
2009.07.26(11:08)｜しびれの知られざる真実｜｜TOP↑
ある時、肘の内側を叩いたら、薬指と小指にしびれが走って痛い・・。
ある時、野球でスライダーを投げたら、薬指と小指に強烈なしびれが・・。
これは【肘部管症候群】という病名です。
肘部管症候群（尺骨神経麻痺）は、ひじ部の尺骨神経への圧迫によって起こる障害です。
【肘部管症候群の原因】
肘の内側に骨と靭帯で形成された肘部管というトンネルがあり、ここを尺骨神経が通ります。
テーブルなどの縁や角に肘をぶつけると手の先まで「ビーン」としびれたことはありませんか？
これは尺骨神経を刺激したためです。
トンネルの中を神経が通っているのですが、トンネル内は狭くゆとりがないため、何らかの原因で慢性的に圧迫や引き延ばしを受けると尺骨神経麻痺が発生します。
【肘部管症候群の症状】
肘の痛み、薬指と小指には針で刺したようなチクチクします。
進行すると、薬指と小指の筋力が衰え、握力が低下します。
その筋肉が委縮すると、親指と人差し指でものをつかむ動作がしにくくなります。
したがって、細かい動作ができなくなってしまいます。
重度の慢性的な肘部管症候群では、薬指と小指が曲がって、伸びない鷲手のような変形を引き起こすことがあります。
【肘部管症候群の治療】
しびれや痛みが軽症なら保存療法が行われます。
まず肘を安静にして消炎鎮痛薬やビタミンＢ剤を内服します。
これらの保存療法が効かない場合や手指の筋肉にやせ細りがある場合、手術療法を行うことがあります。
小指や薬指にしびれや痛みがあって、かつ、肘の内側のくるぶしの後ろをたたくとしびれや痛みが指先にひびくなら、一度整形外科に受診してください。
ある時、野球でスライダーを投げたら、薬指と小指に強烈なしびれが・・。
これは【肘部管症候群】という病名です。
肘部管症候群（尺骨神経麻痺）は、ひじ部の尺骨神経への圧迫によって起こる障害です。
【肘部管症候群の原因】
肘の内側に骨と靭帯で形成された肘部管というトンネルがあり、ここを尺骨神経が通ります。
テーブルなどの縁や角に肘をぶつけると手の先まで「ビーン」としびれたことはありませんか？
これは尺骨神経を刺激したためです。
トンネルの中を神経が通っているのですが、トンネル内は狭くゆとりがないため、何らかの原因で慢性的に圧迫や引き延ばしを受けると尺骨神経麻痺が発生します。
【肘部管症候群の症状】
肘の痛み、薬指と小指には針で刺したようなチクチクします。
進行すると、薬指と小指の筋力が衰え、握力が低下します。
その筋肉が委縮すると、親指と人差し指でものをつかむ動作がしにくくなります。
したがって、細かい動作ができなくなってしまいます。
重度の慢性的な肘部管症候群では、薬指と小指が曲がって、伸びない鷲手のような変形を引き起こすことがあります。
【肘部管症候群の治療】
しびれや痛みが軽症なら保存療法が行われます。
まず肘を安静にして消炎鎮痛薬やビタミンＢ剤を内服します。
これらの保存療法が効かない場合や手指の筋肉にやせ細りがある場合、手術療法を行うことがあります。
小指や薬指にしびれや痛みがあって、かつ、肘の内側のくるぶしの後ろをたたくとしびれや痛みが指先にひびくなら、一度整形外科に受診してください。
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